学校学生大课间活动实施方案范本

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游泳比赛心得

这个星期六,我去了xx参加省的游泳比赛。

到了游泳馆,一进门,我就看见这里人山人海,热闹非凡,气势宏伟。

因为我是第一个项目的第一组比的,所以我很快换好了泳裤,去游泳池热身了。

“哇!”这儿的游泳池真干净,湛蓝清澈的水,清的就像碧海蓝天,静的像一面大镜子,偶尔也会泛起一层层涟漪。

过来大约半个小时左右,比赛就开始了,我先比的两百米混合泳,检录完之后,我被分到第五道……

随着我们的脚步渐渐走向跳台,我紧张的心情顿时涌了上来,脸上都红通通的,还泛起了红晕,额头上沁出了豆大的几滴汗水,嘴巴不停的呼吸着……

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我颤颤巍巍地走上了跳台,做好跳水的准备……

枪响了,我奋力地向前一跃,跳进了水里,连爸爸的加油声都没听见,脚立刻在水下打起了海豚腿,等身体浮了上来,两手就迅速地贴着水面对称滑到了前面,接着在水下做出“漏斗”形的抱水,紧接着做出推水和打腿,这就是蝶泳。转身回来就是仰泳,仰泳是四种姿势里最轻松的一种泳姿,所以,我趁这个机会,加快了频率,冲了过去。

接着就是蛙泳,蛙泳是我的弱项,但是我还是游完了蛙泳。

最后的一项就是自由泳了,自由泳可是我的主项。可是,我已经没力气了,我心里喊着“只好拼了”。我咬紧牙关,用了全身的力气,终于到了终点。

313秒,这个成绩比我最好的成绩还慢了三秒,我想接下来比五十米自由泳一定要争口气!

最后,我的五十米自由泳也比完了,功夫不负有心人,我取得了34.4秒的成绩,也让我满意了。

这次去比赛,我深深地体会到比赛是第二,和队友之间的友谊是第一的。

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