热身活动

1.踏步+马步叉腰

2.踏步+马步上冲拳

3.复习组合(一)

4.踏步+“V”

5.左右点头+“L”

6.复习组合(一)

7.侧并步+转身

8.侧并步“斜线”+“K”

9.复习组合(一)

10.并脚跳+手臂上摆动

11.马步+“前L”